想不想比实际年龄年轻七八岁 快跟李淑君学“运动排毒”

她是运动排毒国家级社会体育指导员
本报记者 蒋月阳

  在日照社会体育指导员的队伍里，有位能歌善舞的想不想比学“才女”，她不仅早在1976年就拿到过全国业余体操比赛的实际岁快淑君三等奖，目前日照市内十分之一的年龄年轻社会体育指导员，也都是跟李经过她训练出来的。
  她叫李淑君，运动排毒日照老年健身艺术团的想不想比学一名健身教练。6月21日，实际岁快淑君当记者在一处训练场地内见到她时，年龄年轻十几位老年健身爱好者，跟李正在李淑君的运动排毒带领下练习着秧歌。
  “一二三四，想不想比学二二三四……”秧歌队伍里有男有女，实际岁快淑君年龄也大都在五十岁以上，年龄年轻可大伙儿跳起舞来的跟李样子可都是身轻如燕，在火红舞扇的映衬下，更是显得气氛好极了！
  1981年开始，李淑君从自己练体操转为教别人练体操，虽然每天的工作内容仍是不停地舞蹈，但教别人跳与教自己跳的含义却差别很大，“自己跳是因为喜欢，教别人却是要让别人喜欢。”
  “运动其实是最好的排毒方式。”李淑君说，现在休闲健身的方式丰富了，好多人喜欢去蒸桑拿去做刮痧之类的方式排毒，其实运动排毒才是最健康的。
  李淑君的这席话可不是无凭无据，如果不是她告诉你自己的真实年龄，今年已经五十岁的李淑君看起来只有四十岁左右的样子，无论是身材还是皮肤，都保养的特别好，性格也是特别开朗，“别人可都说我比实际年龄年轻七八岁呢！”