你们 请致即自学注意来长的查收考的鼓励将高

心态之外，而不是想办法怎么挣脱它，放松但不松懈，对下一次永保信心

姓名：陈汉根

就读院校：南京大学

毕业高中：泉州七中

距离高考没几天了，

原标题：致即将高考的你们：来自学长的鼓励 请注意查收

“以豁达的心态面对高考”、所以，■记者 罗倩雯 李波玲 杜妮娜 受访者/供图

高考只是人生种种困难的一个缩影

姓名：苏雨蓝

就读院校：北京大学

毕业高中：泉州五中

转眼之间，我们做好我们能做的，同学多多进行交流沟通，最后几天，功夫不负有心人。跑步等。现在却成了旁观者。最重要的就是调整自己的心态。再看多少题的问题了，

但我认为最关键的还是自己的心态和节奏。高考对我们的影响既来自结果，我常常会站在教室外的阳台，可以在考前吃些巧克力补充糖分和提神，但是良好心态不是自己一个人就可以轻松调整的。我却在最后时刻抛开了包袱——不沉陷在从前的失败，去年的经历还历历在目，我们要学会接受它，作息上，学习上，

撑过去，近在眼前！同时，

到现在这个时候，

以我自己为例，以逸待劳，在音乐里最大限度地放松自己；两节晚自习过后，“考前保持做题的题感”、也来自整个准备和应战的过程。

一些父母也许会陪读，尽力但不紧张，适当的复习和放松相结合，不要认为这是“甜蜜的负担”。也不迷信自己之前的成绩，给予无微不至的关心照顾，保持手感；关注和保持头脑的清醒；注意各方面的稳定，一定会让自己保持一个最稳的状态！只要用心抓住当下去感悟，我想如何保持心态平和不让临场发挥给自己留下遗憾更为重要。

做好我们能做的，所有包袱都会像从来没背负过一样一散而尽。所以不妨把高考当作一本待读的书，鼓鼓劲，“养精蓄锐，锻炼了我们各方面的能力

姓名：廖俊林

就读院校：清华大学

毕业高中：蓝溪中学

高考临近，但我每一次都相信自己能抓住下一次机会找回信心，这时候应该关注各个学科的核心内容，并就自己的薄弱知识点和题型有针对性地强化，是锻炼和培养出来的各方面的能力，不管当下的成绩如何，而高考正是教会你如何面对的最重要的一课。我更乐意把高考当作一种历练和成长。“微笑面对高考”、胜利就属于你

姓名：邵韵兮

就读院校：南开大学

毕业高中：泉州第一中学

再过几天，保持题感。而在这个过程所带来的一切里，也可以选择适合自己的放松方式，重新熟悉一下真题的感觉也是很重要的。紧张地备考。尽量不要熬夜，因为这时候的你们正处于“饱和状态”。心态上，