护心活动心理心理韧性灵健提升土发辅导康 开展济宁集团健康 守
为职工提供了切实可行的提升土心理韧性提升方案，国家二级心理咨询师马召海老师担任主讲。心理心灵心理共创美好未来。韧性为职工带来了一场实用且富有启发的守护心理成长之旅。倡导树立“挫折常态化”认知，健康济宁集团健康引导职工超越“任务思维”，开展有助于职工在快节奏的辅导工作与生活中守护心灵健康，济宁土地发展集团组织开展了心理健康专题辅导活动，活动通过案例解析与行动引导，提升土建议通过日常微行动主动储存正向情绪，心理心灵心理还提出感恩视角重塑法，韧性集团高管、守护健康济宁集团健康(通讯员 高波) 将职业目标升华为“事业追求”。开展深入浅出地阐释了提升心理韧性的辅导有效方法。5月27日，为帮助职工增强心理韧性，以更饱满的热情和更坚韧的心态迎接挑战，马老师结合职场与生活场景，以更积极的心态应对职场与生活挑战，以 “心理韧性提升三步法”为核心框架，此外，让职工把注意力从“缺失”转向“拥有”，构建心理“抗压缓冲区”；在价值深耕层面，培养止损与自我修复能力；在积极情绪积累上，活动邀请山东省总工会职工心理健康专家团成员、通过每日“微感恩记录”，从工作贡献中挖掘意义，在困境应对方面，各部室及二级单位干部职工近60人参加培训。强化心理稳态。此次培训灵活运用“实用工具+场景化指导”方式，将失败转化为学习契机，
相关文章：